Caiac Contemplatiu & Qi Gong

Com en totes les activitats a la Natura, la presencia, el silenci i l’entrega a ser part de la immensitat blava transforma el sentit de l’experiència. Xènia Ros i Valérie Espinasse, professores de Qi Gong, proposem iniciar el dia amb una sessió de Qi Gong a la platja per obrir els sentits abans d’entrar al Mar per navegar en silenci. La intenció és poder estar més receptius per percebre el Mar d’una manera més íntima, amb respecte davant tanta majestuositat. Palejarem en caiac de mar, guiats per un monitor professional, sentint la carícia de les pales en l’aigua, contemplant el paisatge exterior i interior, escoltant el so del mar trencant en les roques i obrint-nos a viure el que ens porti el nou dia.

L'activitat es farà amb caiac obert K2 (de dues places).

Una experiència de caiac amb atenció plena.

INFORMACIÓ GENERAL:

	Juliol i agost els divendres de 07.30H A  10.00H
	2:30 hores
	35€ Adult
	A partir de 16 anys
	Caiac obert doble. Principiants.
	2-12 places (1 a 6 caiacs)

QUÈ CAL PORTAR:

• Calçat tancat que es pugui mullar (esportives velles, crocs, escarpins, etc.)
• Banyador o uns pantalons que puguem mullar.
• Samarreta tèrmica o licra que puguem mullar.
• Roba de recanvi i tovallola per fer el canvi de muda quan acabem l’activitat.
• Si portem ulleres alguna cinta per agafar-les i no perdre-les.
• Ulleres de sol, crema solar, alguna cosa per beure.