Curso esquimotage

Curs d’ esquimotatge. Curs per aprendre la tècnica d’autorescat en caiac per excel.lència. Disponible tot l’any!

INFORMACIÓN GENERAL:

Piscina de Roses y si hace buen tiempo al mar

2 horas 

50€/pax por 1 clase

150€/pax forfait 3 clases 

Grupos mínimo de 3 personas

No hace falta experiencia previa
2 alumnes per monitor

OBJETIVOS: 

  • Familiarizarse con la situación de bolcar.
  • Que el agua no nos resulte extraña, que no nos pongamos nerviosos.
  • Orientarse debajo del agua.
  • Ejercicios de coordinación sin pala.
  • Posición inicial (estilo Pawlata)
  • Golpe de cadera, apoyo lateral
  • Rescate esquimal
  • Esquimotage

QUÉ INCLUYE

  • Monitor
  • Kayak
  • Chaleco
  • Pala
  • Tapabañeras
  • Neopreno
  • Impermeable
  • Seguro

QUÉ TRAER

  • Bañador
  • Gorro de piscina
  • Licra o jersey
  • Chanclas
  • Toalla
  • Recomendamos traer: Ropa térmica, pinza del la nariz y escarpines
  • Gafas de snorkel