Bautizo/Excursión de Kayak de Mar

Navega por el Norte de la Costa Brava

Haremos una excursión guiada en kayak de mar por el litoral de Portbou, el extremo Norte de la Costa Brava para navegar para descubrr las cuevas y ver unos acantilados imponentes en una zona muy salvaje.

Punto de Encuentro: Tenyidors de la Playa Grande de Portbou

INFORMACIÓN GENERAL:

	Todos los Jueves de Julio a Septiembre de 16h a 19h
	3 horas
	50€
	Grupos mínimos de 4 personas
	No hace falta experiencia previa
	Grupo máximo de 6 personas

OBJETIVOS: 

• Conocer los diferentes tipos de kayak y su origen
• Conocer las partes del kayak y el material a utilitzar
• Aprender a regular el kayak y conocer la posición de paleo
• Aprender y practicar la palada de propulsión efectiva incidiendo en la rotación de tronco, las fases de la palada y trebajar para encontrar la posicinó óptima de palear.
• Retropalear para ir marcha atrás
• Conducir el kayak con la palada circular y la palada de frenada incidendo en la torsión del tronc
• Portear, embarcar y desembarcar en una playa
• Rescatar a un compañero en aiguas profundas

QUÉ HACE FALTA TRAER:

• Calzado cerrado que se pueda mojar (deportivas antiguas, crocs, escarpines, etc.)
• Bañador o unos pantalones que se puedan mojar.
• Jersey térmico o licra que se puedan mojar.
• Ropa de recambio y toalla para cambiarse de ropa quando terminamos la actividad.
• Si llevas gafas, alguna cinta para sujetarlas y no perderlas.
• Gafas de sol, crema solar, alguna cosa para beber.