Curso de Kayak de Mar Nivell 2

Contenidos del curso:

• • Saber cómo y dónde interpretar la meteorología en kayak de mar (introducción teórica)
  • Calentamiento con recordatorio de las paladas del nivel 1
  • Desplazamiento lateral para moverse de lado
  • Apoyo bajo para evitar el vuelco
  • Canteo del kayak para girar eficientemente
  • Auto- rescate con y sin flotador de pala (qué hacer en caso de vuelco y sin ayudas)

Curso dirigido a todos aquellos palistas ya iniciados en el mundo del kayak de mar que quieren ser más autónomos y mejorar su técnica. El curso tiene una duración de 4h en el que aprenderás las técnicas avanzadas de conducción y las técnicas de seguridad en condiciones más adversas.

Son cursos de ratio reducido 1/6 impartidos por un técnico formador de la Federación Catalana de Piragüismo. Para realizar el curso de nivel avanzado es indispensable haber cursado el nivel de iniciación al piragüismo.

INFORMACIÓN GENERAL:

	Mièrcoles y sábado  10:00 a 14:00
	4 horas
	60€
	A partir de 14 años
	Principiantes
	1/6
	Mínimo grupo de 2 personas

QUÉ ES NECESARIO LLEVAR

• Calzado cerrado que pueda mojarse (deportivas viejas, crocs, escarpines, etc.)
• Bañador o un pantalón que podamos mojar.
• Camiseta térmica o licra que podamos mojar.
• Ropa de repuesto y toalla para realizar el cambio de muda cuando acabamos la actividad.
• Si llevamos gafas alguna cinta para agarrarlas y no perderlas.
• Gafas de sol, crema solar, algo que beber.