Cours de techniques avancées en kayak de mer

Cours de niveau II, conçu pour ceux qui ont déjà complété nos niveaux 1 et 2 afin de tirer le meilleur parti du kayak de mer. Nous reverrons les techniques du niveau 2 mais surtout nous verrons d'autres coups avancés comme les différents safrans ou appuis hauts pour éviter le basculement. Nous parlerons également de sécurité en mer et nous pratiquerons les sauvetages assistés et l'auto-sauvetage dans différents scénarios (parmi les rochers, les vagues, le vent...). Ce niveau est conçu pour les kayakistes qui pagaient régulièrement !


INFORMATIONS GÉNÉRALES:

4 h (1 jour)

60€ 

Groupes minimum de 3 personnes

Connaissances techniques de niveau I

4 élèves par moniteur

OBJECTIFS:

  • Bilan : prise de carre, appui bas et mouvements latéraux
  • Gouvernail : proue, poupe et croisé
  • Soutien élevé
  • Contacter la remorque
  • Remorque courte
  • Longue remorque
  • Sauvetages avancés dans différents scénarios.

QUI INCLUS

  • Moniteur
  • kayak
  • Veste
  • Pelle
  • Couvertures de baignoire
  • néoprène
  • Imperméable
  • Assurance

QUE DEVEZ-VOUS APPORTER:

  • Maillot de bain pour les garçons et short ou collant pour les filles.
  • Lycra ou jersey
  • Chaussons ou chaussures pour se mouiller
  • Protection solaire et serviette
  • Si vous portez des lunettes, quelque chose pour les tenir